行动是内耗的解药

我之前很容易内耗，一件简单小事纠结来纠结去，好在一次偶然的机会我请教了小路哥，他帮我指出我的问题所在，然后给出看目的，看事实，问我的内心想要什么的理性解决办法

这个世界是有认知层次的。处在下一个认知层次的人往往看不到上一个认知层次的风景，因而只能用狭隘的视角来判断：这些东西虽然很有道理，但似乎看起来并没有什么用。

认知高低决定了你能否看到道理的深层含义，高认知的人能够看到大片风景，低认知的人因为其局限性给自己画地为牢，把认知当成成功学

abc理论指的是面对同样的事件a，不同的人会产生不同的想法b，然后做出不一样的行动c，最后所得到结果自然不同，这也是人与人之间的差距的缘由

有时候自己看不清，困住了，就要学会找比自己层次高的人来寻求帮助，自己琢磨半天，不如更高层次的人指点一二

在立体的世界里，处于高层次的人和处于低层次的人对同一个问题的态度往往有天壤之别

在行动前后我们看世界的视野是不一样的，行动前是扁平的，二维的，看不清，行动后是立体的，多维的，能够从不同视角客观看待事实

有句话叫傻人有傻福，为什么呢？因为傻，所以看到什么没有太多想法，哼哧哼哧就去做，行动起来自然有收获。

如果太精明，在不能确定一定能够给自己带来益处，或者也许还有更优办法前，就会停滞不前，不愿意行动，这种精明会让你的斗志丧失，不愿行动，一事无成

我在没有接触自媒体之前，没有写作意识，意识不到写作过程的思考带来的创造力，会觉得难，写不出来，但是找到一点方法，然后去做，就会喜欢上这个创作的过程

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行

世界是小马过河，每个人的感受都不一样，人生也是充满不确定性的，大胆假设，小心求证，去做，要想改变，执行是关键！