日常 | 晒太阳吧，趁它照在身上暖烘烘

【日更第1764天】

 有阳光的时候

就停下来

晒晒太阳吧

不要浪费美好的光阴啊

早上8点多，坐在客厅的桌边，如果不开灯，还是比较暗的，我喜欢有一盏小台灯，这样的光环境会让我更舒服一点。

昨天到达公司已经是中午，阳光满地，横厅的好处就是光线非常充足，我在“抬脚上楼开始干活”，和“坐在门口喝喝茶看看书发发呆吧”，犹豫了三秒钟，果断选择了后者。

煮奶茶，买的粗陶奶茶锅真的很好用，很便宜，但陶土的导热性和保温性，都好过玻璃或是不锈钢的壶，懒得点炭火，直接燃气灶上煮的奶茶。

想起朋友说起很流行的铸铁锅，颜色很漂亮，很精致，炖菜很好用，但我觉得30多块的粗陶砂锅炖出来也丝毫不差，一点都不想买300多的铸铁锅，我有几个用了十来年的砂锅，大肚汤锅一直用来炖汤，大的砂锅用来炖菜，或是一家人的煲仔饭，小的砂锅一两个人也够吃，或是小份菜，实用且朴实，有记忆中家乡的气息。

奶茶煮好，配了红枣，陈皮，枸杞，老姜红糖，喝奶茶顺便补充气血，喝起来就不会有心理负担，外面卖的奶茶，一喝就上瘾，一闻到香味就忍不住想要走过去买一杯，这样的引诱，蕴含着危险，为什么它这么能吸引人？我都常常会想点一杯喝。

坐在阳光里，选了一株喜欢的植物陪在一旁，又编辑了一份视频——真忙碌，等我安安静静地喝着奶茶，看着书，时间已经过去很久了，身上被晒得暖烘烘的。

就这样，在温暖的阳光里消磨着时光，不去牵挂过去未来之事，只在当下，多美好，生活就应该如此，心无挂碍无恐惧无忧虑，可是好像，我许久都没有这份心境了。

很久没有好好读完一本书了，也很久没有静下来坐坐，不看手机，不关注外事外物。

我知道，自己还缺乏“静”，还需要修习“静气”，我的浮躁我觉得一眼就被看穿了。

这份感受，是我昨天发现后不舍得以短文结束的原因——很多的问题，答案都是在自己内心，当静下来时，就能发现自己尚且欠缺的部分，也知道要如何去补足。

当觉得自己欠缺，不安，烦躁苦闷，被困住的时候，先不要急着去寻找出路，先静下来，会看得很清晰，自己有什么，自己要什么，都很清晰——当然，这种说法，在几年前的我看来就是敷衍，而现在则有了与当时完全不同的感悟，遇到事情，在向外求助之前，更会静下来，先自己思考利弊。

还是要让自己时时都能静下来，这是能让自己更加智慧的方法。

- END-