女性保持年轻的方法

我的两位同事，初次见到她们时，我以为她们年龄和我差不多大，或者是只比我大几岁，结果一次聊天，从其他同事口中得知，她们年龄都很大了，最起码比我想象中要大很多。

其中一位同事留着利落的中分短发，头发染成浅黄色，画着淡淡的妆容，中等身材，皮肤白皙，她的孩子已经二十出头了。另一位同事头发稍长，也将头发染成了浅黄色，披散着头发，留着八字刘海，同样画着淡妆，皮肤白皙，身材不胖不瘦，她的孩子上初中，这位同事比短发同事要年轻几岁。

她们的共同点是，岁月几乎没有在她们的脸上留下任何痕迹，真应了那句话“被岁月温柔以待”。从聊天中得知，短发同事的老公是另一家公司的董事长，长发同事的老公是区里的公务员，也就是说她们的家庭条件都不错，优渥的家庭条件让她们不必过分操劳，室内的工作性质让她们可以保持皮肤的白皙。

除此之外，经过观察，我还发现她们都喜欢穿浅色衣服，浅色衣服在视觉上就会有一种减龄效果，不知是不是刻意保持的结果，虽然都曾生过孩子，但是她们都没有发胖，而且体态管理良好，脊背挺直，没有含胸驼背。

如果年轻的时候的外貌是天然形成的，那么人到中年，一个人的外表和气质就能反映出她的生活状态，如果一个人常年操劳，为了生活奔波劳累，从外表就可以看出来，同样的，如果一个人生活安稳，家庭美满，从外表也可以看出来。可以说人到中年，外表就是一个人生活状况的体现，岁月对于有的人是杀猪刀，对于有的人却是浓香的红酒，越经历岁月的沉淀越香醇。

据此总结出的女性保持年轻的方法一是有一个良好的心态，也就是生活上不能太差；二是做好身材管理和体态管理，保持身材匀称，有意识挺胸抬头；三是化妆，可以化淡妆，化妆可以提升整体的气质；四是穿浅色衣服，衣服上可以有一些配饰，浅色衣服在视觉上更为亮眼，减少了沉闷感，自然而然会达到减龄效果。

其实年龄只是一个数字，任何人都会经历年龄逐步增长的过程，保持年轻也并不是为了打破这个规律，而是为了取悦自己，让自己不会因为年龄的增长而充满焦虑，而是始终保持一颗从容的心态。