下午记 2024-2-24 惜福 清欢

【作者】：Mok

【日期】：2024.2.24

【题目】：惜福 清欢

【用时】：10分钟

【正文】：

刚才开车进小区时，脑子里出现一句话：身在福中不知福，我觉得我有点儿；

拿起手机写今天的内容时，脑子出现第二句话：人间至味是清欢。

其实未尝不知啊，但是寂寥和清丽的生活除了一种沉淀和考验外，更多还是要发现自身可用资源和不断地翻篇、创造和断舍离。

每一次的过去就过去了，舒服除了舒服外，除了情绪满足外，还有什么诉说？

不改变？习以为常？可掌控？…

每一次的不舒服也过去了，难过和煎熬背后，核心需求是什么？感受和冲突是什么？如何用这部分冲突来创造新的可能性和扩展自己的可用性。

天下大事莫成于细，天下难事莫成于易。

细与易，在创造和舍离里随处可用。

关系、人事物的创造，前提是与他们的关系；同时也是自己了解程度的递进。

习惯，为啥要形成习惯？

为啥一定要形成某一个或者多个习惯，背后都有推动力。

无论哪种习惯，舒服就好，延展就好：）

每一个出现都有意义，欢喜那份那些份出现：）感谢与感恩着。

身在福中知福惜福，人间至味仍是清欢。

【觉察】：

慢慢来 可以 挺好

【行动】：

就在此刻

【小确幸】：

变更的灵活 完成