关于血糖的故事

前阵子,给孩子测餐后2h血糖,居然高达15点多。

吃的是白面。

他爸给他盛了满满一大碗,就是那种专门用来装面条的大碗。孩子吃到七成左右时,停筷不吃了。

我也跟孩子说,这东西升糖快,吃饱了就行,剩点就剩点吧!

结果他爸坚持说:"再吃点吧,没事的!"

我真是服了!

孩子怕被他烦,就又吃了几口,只剩了碗底一丢丢。

好嘛!这一测餐后,15点多!

孩子小时候,他也是。有段时间我没空,他给孩子做饭。只做荤菜,不做素菜,家里天天青菜影子都不见。搞得孩子从小就发胖。

后来他还有脸跟我说,孩子这么胖,你想办法给他减减。

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作者:Mr李
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来源:TechFM
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