“晚年苦不苦，就看六十五”人到晚年需要这几种方式养老，别大意

今天和大家分享的是：一句警示养生的俗语“晚年苦不苦，要看六十五”，那么这句话是啥意思呢？有没有道理？我来说一下，65岁对于老年人来说是一个啥日子，在很多根深蒂固传统的老眼光里，人到了65岁以后，确实算不得有特点的日子。而俗语中也有提到65岁的说法，比如说55岁就有“五十五数一数”，“六十六掉块肉”，以及“人过五十五阎王数一数”的俗语说法。比如说人到了60岁，也有六十岁是花甲之年，也是轮回之年、耳顺之年的说法。

还有人到了66岁，也有“六十六要吃闺女一刀肉”的民间说法。还有70岁，也有“人到七十古来稀”的经典说法。当然也有“七十三、八十四阎王不叫自己去”的坎儿年的说法，上述说的都是坎儿年，却单单没有说65岁。但是我们从客观上来说，其实65岁也是非常重要的一年，再跨越一步到70岁。而回首又是60岁的情况下，65岁则显得那么的尴尬！所以来说，65岁的人是历经岁月沧桑的老年人，一辈子的人生尽头越来越近，生命的倒计时也开始滴滴答答的向前走。当然，“晚年苦不苦要看六十五”也是很符合事实的，那么为什么“晚年苦不苦要看六十五”呢？

第一，65岁以后看身体的状况如何。从前有一位名叫王老伯的农夫，他是村子里最勤奋的人，他辛勤劳作，一心一意的耕种着自己的农田。王老伯一直铭记着那句俗语“晚年苦不苦就看六十五”，他深知健康是快乐晚年的关键，因此他不仅注重劳作，还特别关注自己的饮食和睡眠。每天王老伯在农田里辛勤劳作，大口大口地吃下自己辛苦种植的农作物，他充满感激的品味着自然的馈赠，享受着每一餐的滋味，他明白只有充分吸收营养，才能保持身体健康。

而在夜晚，王老伯总是一觉睡到天明，他的床铺虽然简陋，但他总能在自然的怀抱中得到宁静的睡眠。他闭上双眼安心入眠，梦中仿佛能听到农田的微风和鸟的欢鸣，每当黎明时分，他自然醒来，感受到新的一天的到来。王老伯的身体状况越来越好，他感觉自己比年轻时更有活力，他的肌肉强健，精神焕发、步履稳健，村里的人都羡慕他的好身体和乐观的心态。当王老伯到了65岁的时候，他过上了幸福而健康的晚年生活，他继续在农田里劳作，享受着美味的农产品。他的睡眠仍然安稳，每天早上他醒来时笑容满面，迎接新一天的挑战。只有拥有健康的身体，我们才能在晚年过上幸福而充实的生活，吃得下、睡的安稳，不仅是养生之道，更是走向幸福晚年的关键。王老伯用他的勤劳和智慧成为了村里的榜样，向大家传递着积极向上的生活态度。

随着生活水平的提高，现在人的平均寿命已经在78.5岁左右，所以人到了65岁也不过是老年人的初级阶段，因为距离平均寿命还有十几年的时间。但是来说，人到了65岁以后，还要看身体健康的，毕竟到了老年以后，血糖、血压、血脂等问题也会随之而来，所以只要注意身体的保养，到了晚年也会幸福安康的。但是至于“晚年苦不苦要看六十五”，我们也要从几方面来说。

一、生活能否自理。很多老人在年轻的时候，因为各种原因而透支自己的身体，所以到了60多岁以后，身体就不是自己的了，这需要儿女的照顾。虽然照顾老人也是儿女的义务，可是“久病床前无孝子”，因为儿女也有自己的孩子，因此在这一阶段的老人在65岁生活如果无法自理的话，自然也有一定酸楚了。

二、能否帮助子女。在农村里往往有这样一种情况，就是现在年轻人分的地都是由父母来种植，还有看孩子带孙子也是由父母来做的，当然这也是老人帮助孩子的一种方法。不过在65岁，如果没有好的身体无法帮助孩子，那么这对于老人来说，觉得自己也是无用的人，这虽然很残酷，但是也是现实，不过只有好身体才能杜绝这一情况的发生。

第二，65岁以后看口袋里有多少钱。俗语说的好：有钱男子汉，没钱汉子难。其实这也符合现在的状态，而人到了65岁以后也是如此。如果在此时老人有退休金还好，毕竟每个月几千元甚至上万元的养老金，这样不仅可以保障自己的生活，甚至还可以接济孩子，只有这样才能掌握生活的主动权。但是现在65岁的老人每个月只有几百元的养老金，那么也算是比较苦了。虽然来说每个月几百元在农村里生活可以做饭，衣食无忧，但是人到老了以后，因为身体上的变化去实医院也多了起来。虽然老人去医院可以报销一部分费用，到时候如果没有一定的存款去支撑的话，那么每个月这几百元的养老金显然也是杯水车薪的，这就是现实！可能有老人说了，如果没有钱可以和儿女们去要！这虽然是一种方法，但是儿女们女们在房贷、车贷以及孩子上学费用的压力下，一些情况也是身不由己的。所以来说，人到了65岁之前，一定要多存款，毕竟这也是养老的一种方法，也是为子女们减轻负担的一种方法。

第三，65岁以后看心理的状况如何。其实人到了老年以后，心理上也变得孤独了起来，然而让老人孤独主要有几个方面。

一、另一半没有熬到65岁之前去世。“少年夫妻老来伴”其实这也是有道理的，毕竟夫妻之间相守了一辈子，最大的安慰就是能够老来相伴，携手百年。但是一旦另一半去世，那么最痛苦的就是这样的老人了！毕竟再没有人给做饭，没有人说心里话，那么老人自然是很孤单的！

二、和儿女的交流越来越少。一代一代人，一些儿女们在物质上供应了老人，但是因为其他的原因，从精神上却忽视了很多。所以人到了65岁以后，其实最大的愿望就是和儿女们说说话，能够有家人的陪伴！但是一些事情都是事与愿违的，儿女因为事业、家庭等等原因而忽视了老人，这让老人倍感孤独。所以来说，虽然人到了65以后，身体的原因，金钱的原因是“晚年苦不苦就看六十五”的外界因素的话，那么心里的原因则是打击老人的最后一根稻草。在65岁这个年龄阶段的老人，也就意味着一生一世生命进程中的黄金期，毕竟60至70岁也是弥足珍贵的十年。当然俗语“晚年苦不苦就看六十五”也是这个道理。所以来说，老年人到了65岁，也是一个年龄的转折点，只要身体好，有储蓄，心态好，那么晚年自然也是有好运的。

人就是这样，年轻的时候想着养儿防老，真到了年老的那一天，又都想着尽量不给子女添累赘。随着社会的发展和时代的进步，人们对于养老方式也有了与以往不同的要求和想法。传统的养老模式，如养老院或依赖子女照料，既不能让子女完全放心，又无法满足老年人对生活的追求和期待。于是新养老论火了，尤其是以下这种方式，儿女们安心，老年人舒心了！

我身边就有一个这样的例子：在我们小区里有个葛大爷，我们已经是30多年的邻居了，从小就在他家里玩，两家人处的非常好，彼此无话不谈，就像家人那般亲切。他今年已经80岁了，但是身体很健康，他的老伴75岁了，他们两个都是退休干部，对于晚年养老，他们早已经做好好的规划，甚至在我们40岁的时候，他和老伴就开始保持规律的生活饮食习惯，坚持早睡早起，养成良好的作息习惯，更要勤锻炼身体！更何况钟南山院士说过，一定要坚持运动！运动对保持身体健康起着关键性的作用，健康的饮食规律“食不过饱、少肉多素”，并且要保持知足常乐、自得其乐的心态。所谓人无远虑必有近忧，所以规划保持自己的身体健康状态，有一颗积极乐观的心态，呵护好、陪伴在自己的枕边。人才会有真正的温馨之家。

所谓“金窝银窝都不如自己的狗窝”，人到了晚年，走在哪里都觉得没有自己的家里好。因为没有自然的放松状态，没有舒适的睡姿踏实感，也没有无拘无束，总是觉得自己处于身不由己。因此，葛大爷和老伴一直相亲相爱，很在意对方的情绪和意见，因为他们两个人已经想好了，将来只要他们还能够自理，他们两个就互帮互衬，互相尊重，互相依靠做一对神仙般的老年夫妻。如果有一方不能够自理，那么另一方也会全心全意的陪伴彼此，照顾对方。所以在任何时候，靠天靠地都不如靠自己，更何况一旦自己不能自理，甚至瘫痪在床，就就算是亲生的儿女，也会出现“久病床前无孝子”。那么作为夫妻伴侣才是唯一一个会和你吵完架之后还会端上热腾腾的面放在你的面前，即使面对不能自理的老伴，伴侣有时候会抛出不开心的眼神，但是只有伴侣会毫无私心，不离不弃的陪伴在你的身边。如今他和老伴虽然年龄都很高了，但是他们两个人的身体非常健康，夫妻也非常的恩爱，所以一直待在自己的家中养老。

葛大爷和老伴虽然有一万多元的退休金，但是他们从来不大手大脚的花钱，反而总是为自己存款。虽然他们有房、有退休金、有存款，但是他们做到了未雨绸缪，因为人的晚年时期难免会有疾病的来袭，或者是其他不可抗的意外，到时候仅仅靠那一万多的退休金，完全不能解决燃眉之急！更何况，既然他们一直想待在家中养老，就要有养老的资本，而钱是一切上层建筑的经济基础，尤其在晚年不能自理的时候，要想自己能够体面而又有尊严的活着，要想自己的生活优雅清闲，要想自己说出的话能够被人听，被人执行，那么只有足不够的钱才是保障。钱虽然不是万能的，但没钱是万万不能的！虽然谈钱比较俗气，可是钱就是他们年老色衰的时候唯一的保障。因此，葛大爷二老不仅坚持锻炼身体，保持良好的饮食作息习惯，所以我们的身体非常健康。同时他们一直在存款，现在不仅有自己的房子，存款数额应该也是非常可观的，可以说是不缺钱。但是他们唯一的养老归宿，一定是和老伴待了20多年的老窝。人这一生，只有守好自己的老窝和老本，才有更好的养老选择！

现如今葛大爷二老身体康硬，每天一起在自己的家中喝喝茶，看看新闻，练一练毛笔字，有时还会一起下棋。做饭的时候，一个是主厨，一个是助理，有说有笑，在自己的房子里舒心而又快乐，恩爱而又幸福！他们甚至已经想好了，如果真到了哪一天，两个都不能自理了，也绝对不会离开我们自己的家，这个家就是他们的根据地，在任何时候都要守着、住着，一起回忆过去的美好和奋斗。因为二老都是比较有自尊的人，不想因为自己老了，老了的时候，在儿子和儿媳面前看他们的脸色。虽然葛大爷只有一个儿子，但是听说他们之间的关系相处并不是融洽，何况媳妇是一个特别要强的女人，她不可能在家安心的孝顺他们，所以有了一定的存款，就可以守在自己的老窝里，属于夫妻的家财是他们最好的归宿。等到不能自理的时候，哪也去不了的时候，他和老伴就会雇佣保姆，只要保姆合适，不管多少钱我们都不在意。因为他们可以用自己的存款买服务，用自己的存款买贴心，用自己的存款让他们的余生在自己的老窝里度过！

其实人这一生最重要的就是投资自己的伴侣，只有伴侣陪伴在你的身边，你才会感觉到无比的踏实和安心，有伴侣的家就是最好的家，所以这辈子和老伴最好的养老居住地，就是两个人都健在的家。即使不能自理了，两个也可以互相聊天，回忆着曾经的一切，让彼此互相安慰，从而一直幸福快乐的生活下去。

一个人到了晚年，最终归宿决定着老年人的生活质量和晚年幸福度。老年人晚年之后都要面对最现实的身体状况，虽然具体情况具体分析，在健康自理的时候，无论在哪里生活都是一种幸福的归宿。但是你面对身体的衰老不能自理的时候，真正的归宿又在哪里？纵然可以罗列出几十种养老的选择，可是不管选择怎么样的方式，要想得到舒适而又幸福的晚年生活，还是需要细细考虑。所以老年人到了一定的年龄时，最关心的是自己的身体状况，根据自己的身体健康状态，才可以选好归宿养老。

老年人养老既要有先见之明，又要有未雨绸缪的远见卓识，在大处着眼，在小处着手。可是即使做到了居安思危，当生活失去自理的时候，如何才能够舒适而又清净的养老，就会是一个非常沉重的话题。我们每个人都会变老，每个人都有可能面临失去生活自理的这个问题，所以要接受这样的事实，那么就需要我们寻找一种合适的养老途径来解决自己的养老问题。只是在养老的过程中，哪种养老方式，在哪里养老，由谁照顾才是老年人最青睐而又舒适的。