中原焦点初30.中45期王晋持续分享第149天20240307（周四1-场） – 草稿 – 草稿 – 草稿

中原焦点初30.中45期王晋持续分享第149天20240307（周四1--)中原焦点心理咨询实操约练挑战总233次约练，咨询师第89次，来访者87次，观察员57次。角色：观察员（6：00-----）

嘉许我的行动，嘉许我的勇敢。

1.今天通过聊，想有什么收获或者不一样？2.如果让你从三个里选择，你更倾向于先讨论哪一个？3.怎么就那么想说服她呢？4.打算怎么试呢？5.夸和赞美（基于事实，欣赏，可行性）的区别是什么呢！6.如果说试一试劝成功了，那时候跟现在有什么不一样了？7.具体怎么做了？？8.那除了ta长大了不那么好劝了，还有什么阻碍？9.如果她还是不同意你的意见，你怎么办！10.怎么就想到用冷战弄她同意你了？11.如果ta听到了你开始和刚才的说法不同时，孩子会有什么不一样？12.ta的666无语代表什么？13.说到这，不知道有啥收获？？14.听到孩子说66有什么15.16.

改变八问：

解决四问：

来访，自我梳理觉察，很快的自我反思。提问起到思维的扰动。

沟通和被说服？听到您说的夸感受到背后有明显目的目的。

冷战是不是想让听你的？会不会

咨询师，尊重来访的知觉，稳稳的陪伴，真的是ta的目标一定有ta的道理。循序渐进，

我的收获，1问句模拟2凡事憋一会儿，让真相飞一会34567

真的尊重ta的命运和选择，真的不干涉不强迫，也许未来的路，只有ta自己经历和体验，我能做的就是尽力做好我的，给她留下来一些，剩下的我做不了我管不了我干涉不了她的选择和行动，没办法，干脆没办法，能怎么着了？？

中原焦点初30.中45期王晋持续分享第149天20240307（周四2--)中原焦点心理咨询实操约练挑战总234次约练，咨询师第89次，来访者88次，观察员57次。角色：来访者（10：20-----）

嘉许我的行动，嘉许我的勇敢。

技术：扩大自己的舒适圈。

1.公平，黑白分明，不吃亏

2.模式，掌控，失控不舒服，害怕。

3.标准，一板一眼

4.综上所述，都是害怕我不够好。如果不平等，背后我不如你，我不好，我好得伺候你，你高我低。我不够好。

快递的处理，一板一眼，按自己标准来，公平，掌控权，

而现在的事情，不是我一个能决定的，也不是我的习惯和风格，也不是按我的标准，

有没有生活中的别人处理方式是不一样的，那怎么处理应对。

特别好，回到原点上，爸爸看到会怎么？爸爸肯定我夸我。

中原焦点初30.中45期王晋持续分享第149天20240307（周四3--)中原焦点心理咨询实操约练挑战总235次约练，咨询师第89次，来访者88次，观察员58次。角色：观察员（13：00-----）

嘉许我的行动，嘉许我的勇敢。

1.这周感觉怎么样？？2.你还好吗？是不是平复了一些？？3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.

来访，有感恩的心，懂事，想办法，坚强，勇敢，对父亲有爱。

(看到爸爸的目标，可以想办法去创造。)

咨询师，稳稳的陪伴，听，观众的位置，

一点四十我来访，两点半，出发开车，到减肥店。减肥并听刘老师的课。做作业，打卡已经完成。