减肥的那些事
骑行,最好是空腹骑行的这种,你能做到吗?并且最好找个缓坡来骑行。
如果你能按照我说的,坚持三个月,没有达到减肥的效果,你回来找我。看好了,最少坚持三个月。必须给我挺住!这期间不用控制饮食!
三个月之内一定没有什么效果,从第四个月,神奇的现象一定会在你身上发生,这就是看到你在慢慢的消瘦。这是真的,因为你是大体重减肥慢。同时因为是大体重,为了不伤害你的漆关节,骑行是最好的办法。
不用吃什么减肥药物,费钱还伤身。按我说的去行动,立刻,马上!
选什么车子好?关注我,下次再告诉你。
别忘了,我等你的减肥消息,一定告诉我一声。
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