晚安-3.10

喉轮一直打不开，喉轮主要是负责沟通的，所以在人际关系上沟通不是很畅通的！

一直尝试着怎么打开喉轮，目前还没有很好的办法！

一是个人自信的提升，在公众场合的自我展示，需要更勇敢大方自在的展示自我！

以前比较自卑，能量是收缩的，不能收放自如！

哪怕很努力的尝试打开喉轮，还是不能很好的打开！尝试用录音和练歌的方式去放松和打开喉咙部位的收放自如，还是做不到！

花了半天时间去听以往的录音，不同的类型发音，是不是有进步，发音是否到位和感情是否匹配，还是有一个很大的瓶颈部分！

虽然普通话考过二甲，离一乙水平就是有挺大的差距，基本卡在后鼻音发音卡点！

即使后来练习过，但是前鼻音后鼻音还是不是很分明，嘴巴就是长不开，特别是后鼻音发音不清晰，就是很大的问题！

除了每天的口部操练习，然后重点纠正个人口音重的问题！

不同年龄的发音小窍门，总结一下要点，每一种类型练习一下，回头再细听找问题差异部分！

每个人的音色都不同，有一个主打音和其他的配色音，可创造性有一个适当的空间限制的！

比如女王主打音为主的，去配萝莉音就很有限制！

配色音越多，可创造的范围就多，做能做的事，不去挑战不擅长的音色，扬长避短！

只有主打音，就很没优势！

最大的优势在配色音，不同配色音品种越多，可塑性越强！

开发配色音，就从基础发音，不同年龄配音，打开喉轮收放自如，不同年龄音色发音技巧，还有影视配音原声着手就是很好的方法！

从小一直就用嘴巴呼吸，也就在好几年前年前才开始跟着健身教练，练习用鼻子呼吸，包括纠正形体的走路姿势练习！

我觉得这五六年时间，是个人进步变化最大的阶段！

用一生的时间去打造一件作品，那就是自我的不断蜕变，重塑自我，一路去遇见更好的自己！

……

用了两天时间，终于补完拉下的课程，家里部分断舍离整理归纳，，有着用不到的东西就送人，腾出一些空间，感觉很清爽，也很有成就感！

终于在睡前补上老师的作业，可以安心睡个好觉！

晚安啦，明天见！

新的一天开始，明天一定会更好！