让自己的心打个盹

                                让自己的心打个盹

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折腾了这么些天， 今日倍感疲惫。

洗漱完毕，打开音乐放松放松，习惯使然，准备燃上几支海南沉香，做冥想，为自己创造一个好的睡眠。结果，香盒早已空空，自己竟不记得是什么时候的事了。

大概有好几个月没练习瑜珈和打坐了。

日子就在自己给自己不断打鸡血的节奏中就这么划过了。

突然好怀念陪读时那些个悠闲的时光：在陌生的城市里走街串巷，看尽市井烟火，风水园林，晨曦与落日，真切地感受过拂面的清风，花开的美丽，认真地做每一道菜，调配喜欢的茶果饮，体味过陌生人给予的每一丝善意与温柔，用心感悟过大自然赋予相遇的一切人、事与物……

还真是＂活得有闲才像个人＂！虽然孤单，但很是自洽，精神愉悦。

记得沈熹微在《在人群中消失的日子》里曾写过：＂人总要沉下心来过一段宁静自省的日子，整理自己。看花听雨闻香，喝不求解渴的茶，吃不求饱的点心。与日常琐细共有一种呼吸的节奏，在自身的情感起伏中积蓄力量，收获不需要理由的快乐。＂

大概这样的日子我走过了，以后也许再难有这样的机会和这么大段闲散的时光了。

让自己的心打个盹，只是怀念一下。也没有什么好遗憾的，我在能走的时候，去过远方，不能走的时候，安于当下就好！

缺了燃香仪式感，冥想练习就放弃了，听听音乐写写心情，也是一种舒缓疲劳情绪减压的方式吧！

明天记得订购沉香线香。

晚安，亲爱的！一夜好眠！