主动去爱

阿德勒认为，人际关系是不幸之源，同样也是幸福之源。而共同体感觉是幸福的人际关系的最重要的指标。而建立起共同体感觉需要自我接纳，他者信赖，他者贡献。

许多的我们正以“被爱的方式生活”。这种生活方式可以追溯到我们婴幼儿时期。这里的“被爱的生活方式”是指以自我中心式的生活方式，它一直在摸索如何集中他人的关注、如何站在"世界中心"。

在孩童时期，我们没有自主生存的能力，所以我们需要依靠父母依靠他人的照料来生存，即依靠他人的爱来生存。在成长中，我们沿着儿时的印象，继续按着“被爱的生活方式”去生活。我们努力学习取得好成绩，来赢得父母和老师的赞扬；同他人去竞争，突出自己的长处和不同。我们希望成为被关注、独一无二的那一个，认为只有这样才能待在共同体中，才能被爱，才能幸福。

而在“被爱的生活方式”中，各种问题就产生了。我们担心别人对自己的看法，害怕别人对自己的不满；我们期待用自己的行为来换取对方的“爱”，当对方未如期望中所想时而产生不满；有人会努力做乖宝宝，确保自己不会被忽视；也有人选择走向问题行为去进行权力斗争和复仇，因为这样也能让他人将目光聚焦于自己身上。这是因为我们期望他人先付出爱，或者我的爱能换来等价的爱。

但这样并不能找到共同体感觉，也不能找到真正的幸福。阿德勒认为，爱是由两个人共同完成的课题，而只有将人生的主语由“我”变为“我们”，从自我中解放出来，才能在真正意义上接纳世界，才能真正学会去爱。我们要做的，是主动去爱。

弗洛姆说："爱是明明没有任何保证却依然会发起行动，抱着自己如果爱的话对方心中也一定会产生爱这样的希望，全心全意地自我奉献。"

不去管对方如何看待自己，也不去猜测对方是否会同样爱自己，只是去爱。接纳自己的好与坏，无条件信任对方可以接纳自己，同时也相信“信任这个人的自己”。不断的猜测与犹豫带不来相互信任，等待他人将永远处于被动和等待，只有主动去爱，主动信任他人，尊重自己和他人的本色，才能真正去爱去幸福。

我们只有通过爱他人才能从自我中心性中解放出来，只有通过爱他人才能实现自立。并且，只有通过爱他人才能找到共同体感觉。如果懂得爱并以"我们"为主语活着，事情就会发生变化。你就会感受到仅仅活着就可以互相贡献，包括全人类在内的“我们”。