32岁的我，焦虑抑郁了16年

刚上初中的时候，家里有了一些变故，父母根本顾不上我和我姐，忙着挣钱，本来就没有得到过关爱，这下彻底得不到关注了。

初中三年我都在抑郁的痛苦里挣扎，周末回到家晚上看见母亲痛哭，那种痛苦，恨不得替她受苦。

为了让母亲开心一点，周末 放假的时候会干很多农活儿，去讨好母亲，初中三年度日如年，希望时间快点，盼着长大，第一可以挣钱，第二可以逃离家庭。懂事的像个大人，内心又脆弱的不堪一击。

那时候一寸证件照的照片后面，都写着解脱两个字，无忧无虑  不谙世事，阳光 热烈 而又张扬的青春，和我无关，青春期又有很多的心事，不知向谁诉说。负面情绪不知如何排解，像是掉进了一个深渊，令人失望，最后绝望。

我不知道到底什么才是解脱，只有一个信念我要逃离家庭，但内心又渴望得到父母的爱，在这样的矛盾中，挣扎着，撕扯着

黑暗，阴冷，紧张，恐惧，不断的吞噬着我

至此以后，严重的焦虑抑郁伴随着我长达16年。

从那是开始我就为父母而活，背负了不属于我的命运

父母不开心，我也不敢开心 ，每个人的潜意识都忠诚于父母，如果我活的很开心，潜意识会认为是对父母的背叛。

讨好，向父母证明自己，成了我的执念，这种心智模式，耗干了我所有的能量。