跑步，从入门到放弃1

是什么时候开始跑步的呢？应该是小学的体育课，再到运动会，忘了那时候跑几百米。我一直属于中庸的那种，不好也不太差，就连跑步也是。跑完之后，肯定是没有名次的。初中，学校叫体育的老师来班级挑学生，站起来，老师围着教师走一圈，一班点走一两个，我们不知道是什么，只觉得，每天下午第二节课不用上，可以在操场玩，早上也要提前到学校，不用上晨读，真好。壮着胆子，被选上的同学带着我们去找教练，教练说，你们围着操场跑10圈看看，200米一圈。跑完了，什么感觉，现在记不得，大概很累吧，就这么进了。每天的任务就是热身，踢腿，跑步，有的学长学田径，有的学足球，那时候就像个二傻子一样，跟着玩就行，真是天真的白目，也完全不知道，其实可以走体育这条路读大学的，只知道艺术生有学画画的，其他什么都不知道，家长也不知道，老师也没人去说，连助学金，都是这几年才知道的，信息的闭塞。

既然练了体育，那运动会肯定逃不掉了，再说我也挺好动的，那时候我们学校还有踢毽子，因为对那种比赛专用的毽子不熟悉，忘了有没有进入决赛，好像第二次运动会就取消了毽子比赛。田径项目，就是跑步了，短跑100米不用说，爆发力不足，800米，嫌短，就果断选了最长的1500。忘了谁教我，跑步的时候含一颗糖，我含了，甜到我发腻，跑步的时候，老师在旁边跟我说，步子迈大一点。认识的一比我大一届的隔壁邻居家的哥哥，经过时帮我推了一下，那次的结果也不记得了，只记得刚开始跑步时，一女孩摔倒在地，爬起来还坚持在跑。

那一次跑完，老师有帮我们按摩放松，第二天下楼梯，膝盖完全不能弯曲，直上直下，上个厕所，都难受的要命，蹲下就不想起来，起来就不想蹲下。

那时候如果天天训练的话，大概需要天天跑吧，就像在玩耍一样。

跑步，从入门到放弃2√

工作以后呢，还记得跑步吗？

大概率是记得的吧！因着朋友的原因，加了一个徒步协会，还加了一个什么户外协会，群里面的人每天都在公园集合，然后一起跑步打卡，离我有点远，最多就选择在家楼下跑一跑，偶尔还会约着小伙伴骑车道别人学校去跑操场，还有人举着旗帜跑。大概那时候还年轻，激情无限。

那时候自己最多就是5-7km的距离，第一次萌发想去跑一场马拉松，是认识了一位护士小姐姐，她从140减到了100左右，也去参加了马拉松，跟她约跑过10km，发现，好像就这样可以去参加马拉松吗，那我也可以呀。她连跑前拉伸，跑后放松都没有，我觉得有点不可思异，这应该属于入门的基本功吧，还记得小学一年级上体育课，我们副校长教我们活动手腕，脚脖子，三年级之后有专门的体育老师教我们跑前活动活动，体育老师的爱人是我们班主任，运动会跑完之后帮我们放松肌肉，怎么会不知道拉伸放松的重要性呢？

第一次和她约跑时，她，跑跑停停走走，我不行，跑步来这种方式，我只要跑过一个临界点之后，不会觉得累，感觉能一直跑下去，跑到世界尽头那种感觉，虽然还没试过一直跑会怎么样，那种感觉是很舒服的。

第二次约跑是三个人，我和另外一女孩也跟不来这种节奏，我们两和护士小姐姐跑岔了，后面这位小姐姐，组了一支乐队，过年的时候去听过她们现场。

我也试着，去健身房跑步，但，还是不行，不知道是不是小地方，健身房条件有限，空气流通还可以的地方，场地太小，场地大的地方，吊顶太压抑，通风全靠抽风机，在里面有一种缺氧的感觉，后面因为一起报名的小伙伴没去了，我也把卡给转让了，恢复了自己城市夜跑的节奏。那时候也不喜欢约人一起跑，因为跑着跑着，我的线路就变了，后面听到一句话：跑步，是一个孤独者的运动。好像真的是这样，我一直都是一个人跑，中间偶尔有朋友一起，跑着跑着又我一个人在路上。我也没那么在意，一定要有人一起跑，碰得到合适的路线，合适的人，那就一起跑，碰不到也不去强求。