土豆发芽了

中原焦点团队网络初中级30期代艳坚持分享第686天 2024-03-21

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话题主题目标资源行动一小步。话题需要铺开后才能看到当事人更多的故事，时间地点人物事件往往当事人会沉浸在自己的故事感受里面，这个时后在恰当的时机要在当事人的身后一小步轻拍当事人的肩膀让其不忘赶路，当事人会引导咨询师继续往哪里走，在这个过程中看到当事人的变化以及他重要他人的变化，给予确认，扩大，再引出，这样当事人就会学会如何自我赋能，看到更多的变化，赋能不是单纯的赋能，是赋能之后能继续干活，所以继续寻找话题里面主题，主题里面的主题，一边寻找的过程当中可能就会放下一些话题，越来越靠近当事人想要聊的主题和主题下的目标。

当事人是希望有变化的，而且已经为他想要的变化做好了足够的准备，而且一直在做着准备，当从未说出来的话说出来，被自己听到，被自己的重要他人听到，也就有转化了。焦点是一个目标导向，优势导向，赋能导向，尊重导向，以终为始导向的学派

678次约练（172来+335咨+171观）

始终不要忘了最开始当事人说的，看似是开始其实是当下的一个果。悲伤的音乐可以让人感受到悲伤，可以让人流泪，同时它也可以带给人深层次感知的愉悦，人真的是一个奇葩的物种，时不时就会用痛苦之身让你去寻找新的成长的突破口。咨询师全身惯注的倾听本来对于当事人来说有就疗愈作用，在现实生活中可能都没有一个人能如此安静的听她这么说，甚至认为她都在疯言疯语的说一些不着边际的话，深度的共情是从另一个角度重新建构让当事人看到它的在乎在意期待渴望，当一个人被深度共情到时犹如洒在黑暗中的一束光，当一个人站在舞台的光环下时是连自己的影子都不会有的

情绪，行为，认知，三者相互影响，牵一发而动全身，仍然需要在有效的时间里做有效的事情，把最大的福祉和最大的选择权都给到当事人，在这个过程中人的希望，掌控感就会慢慢回来，当希望和掌控感回来成为生命的一份，可能再回看当初以为很大很难的事情已经不再是一个事了

思考，如果是就线下咨询，这场咨询会怎么做？会遇到什么情况？自己是否仍然能做到感性和理性杯觥交错？