把自己看顺眼

接纳照片里的自己。

由于昨天做了一些户外运动，今天起床后，胳膊和大腿都有些酸痛，本打算好好在家待着休息一天，可是朋友突然发信息约我一起出去赏花，赏花这件事她很早就和我说了，约的也是这周末，可是天气预报今天明天都有雨，于是我们只能遗憾作罢。

可是今天早上起来，阳光很好，天气预报也改变了，是晴天，她觉得今天是个好机会，于是立马发信息约我，择日不如撞日，我很喜欢看花，也很想出去感受春天的气息，身上虽然有些酸痛，但是并无大碍，因此我果断应下约定，开始收拾东西出门。

外面春天的气息特别浓烈，坐车去赏花的路上，我透过车窗也看了一路的风景，路边有樱花，有垂丝海棠，有山茶花，还有玉兰花，特别有氛围感，到达目的地以后，人很多，我们边走边赏花。

眼睛欣赏完了花，我们又迫不及待的用手机相机记录下美丽的花，也记录下这个美好的春天，拍完花，我们又开始互相拍照，还找了路人小姐姐帮我们拍了合照，我们也帮其他的路人小姐姐拍了照片，大家互相道谢，一派和谐。

我很久没有拍过照了，这两年，我的相册里基本都是美食和美景，基本没有什么自拍，更没有什么她拍。今天我也没有计划拍照的，只是想单纯的赏花，感受春天的气息，可是奈何赏花现场太美，拍照的人太多，我也情不自禁想要融入其中。

我们拍照拍了大约一个多小时，各种找角度，各种找方位，其实真正拍出来的照片不多，时间都花在找角度和想拍照姿势上了，拍完我们又到处逛了很久，感受着春暖花开时明媚亮丽的风景，也感受着自己置身花海的浪漫与温柔。

赏完花我们找了个地方吃饭聊天，聊着聊着，我们开始互相分享各自相册里拍的照片，很有意思的是，每次看到她的单人照时，她都闭眼不看，并让我快点划过去，不要放大，我很不解，她长得很漂亮，很甜美，拍照也非常上相，照片明明很好看，她为什么不愿意看呢？

她告诉我因为她和别人一起看自己的照片会不好意思，会害羞，她每次拍照都不敢和别人一起看她自己的照片。不知道为什么，听她这么说，我几乎立马明白了她的那种微妙感受，因为我也和她有相似的行为，但又有所不同。

我是属于每次别人给我拍照时，我都特别僵的那种人，笑容很僵，只会剪刀手，而且会有种莫名其妙的尴尬和不好意思，非常不自然，因此我内心虽然偶尔也渴望拍美美的照片，但是行为上却总是羞于表达，大部分时候会选择拒绝拍照。

但是有时候和喜欢拍照的朋友一起出去玩，朋友们都会要求拍个合照，拍完会把图片发给我，每次收到图片，我第一眼就会看到自己，并且第一眼看到的是自己不自然的笑容和别扭的表情，然后会开始挑剔照片里自己的发型衣着身材等等。

通常我会越看越自卑，觉得自己哪儿哪儿都差点意思，开始焦虑外貌，后面再逐渐想开。这两年也许一直在慢慢接纳自己，今天拍照时，刚开始我也很不自然，可是当时想不自然就不自然吧，照片是给自己看的，不自然的自己配花花也是很特别的。

然后慢慢的不自然就消失了，越来越自然，越来越放松，不再担忧拍照时别人都在看我，也不再不好意思，想拍啥样的，就直接告诉朋友，我想怎么拍，朋友也会很好的配合我，然后我拍完，再帮她拍她想要的角度，我们都拍的很开心。

今天我们都没有画很精致的妆容，因为拍照不在计划之中，而且今天天气有点热，化妆容易脱妆，所以就简单擦了个防晒，画了个眉毛，涂了个口红就出门了，一路赏花也出了一些汗，原相机拍出来的面部并不完美。

今天吃饭的时候和朋友一起看我们拍的照片时，我依旧和以前一样，第一眼看到了自己，看到了自己的不完美，首先是看到了自己由于笑得过于灿烂，导致面部有法令纹出现，然后是看到了自己大笑时微微凸出的门牙，再就是看到了自己裤子的裤脚卷了边，没有放下去，不够显腿长。

这些缺点在合照里还好，在近照中非常明显，我本来也很想快速划过不看，逃避看到照片里不那么完美的自己，但是我又很想接纳拥抱照片里不完美的自己，因为那就是手机镜头下的我呀，那些表情也是那个当下我的心之所至，自然流露。

神奇的事情是，当我勇敢的去看自己的照片，哪怕我总是看到照片里自己的不完美之处，但是一张一张的看下来，我竟然可以很自然欣赏照片里的自己了，是的，欣赏，我把照片里的自己看顺眼了。

我不知道怎么描述这种感觉，我以前看一些电视剧时，电视剧里会有个别角色我觉得她们长得不好看，可是电视剧的剧情又很吸引我，那些我觉得不好看的角色也不是主角，因此我还是会耐着性子看完整部剧，也会认真看不好看的角色的表演片段。

大部分时候，看着看着，这些我最初觉得不好看的角色，会随着剧情的发展，我会越看她们越顺眼，甚至还会觉得她们挺好看的，并且会看到她们演的角色身上很多美好的点，进而觉得演员也在发光。

我想看自己的照片也是这样，起初看自己很不自然，很别扭，但是只要内心接纳了这个不自然，继续去多拍自己，多看自己，慢慢的就会越看自己越自然，越看自己越顺眼，越看自己越好看。

我常说接纳自己，其实实践起来，我发现接纳自己这件事真正完全做到并不简单，因为它包含了太多的方面，常实践也常会有新的感受。今天发现接纳照片里的自己其实也是一种接纳自己的具体体现，照片里的自己不完美没关系，只要我们接受了这个不完美，它就是完美的。

最后，希望所有读到此文的人都能接纳照片中的自己，都能越看自己越顺眼，越看自己越好看！