一种生命的语言

#《非暴力沟通》-1

看到这本书的封面上写着：“一种生命的语言”，这一下子吸引了我。

有什么语言是值得用一生来追求的呢？

马歇尔·卢森堡尔博士发现了一种沟通的方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通、和谐相处，这就是“非暴力沟通”。

作为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有把谈话和暴力扯上关系，不过稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，你一定会发现有些话确实伤人！

言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。

它的核心是如何不带批评的诚实表达自己、如何带着同理心聆听…如何通过非暴力沟通的调节来和平解决人与人之间的冲突。

它更是一种从内向外的成长练习和生命教育。

马歇尔博士不仅带给我们一种使用语言的全新方式，更是一种不同的心智模式和文化范式，引领我们重新建立与生命的连结，和自己、他人以及世界创造基于生命的关系-伙伴关系。