平静安稳

一安静就容易懒，一忙就容易靠自己

躺平摆烂 ≠ 平静安稳

做事，思考的状态---平静安稳

以下是一首歌的歌词，旋律很舒缓，应该是432Hz的音乐，很让人放松。

找一个地方

轻轻闭上眼睛

祢的话祢应许浮上心头

我的心渴慕祢

我的灵仰望祢

靠近祢我心必得安息

I want to go to a place.

与祢相遇

徜徉在祢怀里宁静

I want to go to a place.

听祢声音

享受在充满爱的同在里

祢的爱 祢的温暖

安静我的心

安慰我的灵

祢的爱 祢的温暖

安静我的心

安慰我的灵

  来自网络解释： 432赫兹（Hertz, hz）指的是每秒为一周期运动次数，在中央C上方的La音，声波每秒振动432次，就是432 hz。 432 hz的音频听起来很柔和又舒服，身体感到放松，有疗愈的效果。大自然的频率即是432hz，搭配正念、冥想等也有很好治愈的效果。音乐频率虽然是看不见的力量，但每一刻都在影响我们的生活、情绪和感受。