请让我安静五分钟——你有没有过这样的时刻 – 草稿
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“请让我安静五分钟。”
“能不能让我安静五分钟!”
前者表达在表达需求,后者在传递情绪,当家中的小天使变身小捣蛋,妈妈们面对家中的一片狼藉,不知道可不可以像图中的庞太太这样,用稳定的情绪表达自己的需求?
是的,你没看错,庞太太是一头优雅的象妈妈,如果你肯花几分钟看下去,你会像我一样喜欢它的。
这是一个温馨的可爱的还有点无奈的故事~
和你看到的一样,从绘本的封面上看,庞太太头戴浴帽惬意地躺在浴缸里,长鼻子还啜着咖啡。身边有一只小象蹲坐在旁边开心地望着草莓蛋糕,一头小小的可爱的红脸蛋的小象坐着衣物箱好像在给妈妈搓澡,浴缸另一端花裙子的小象贴心地卷起毛巾好像在和妈妈对话,如此祥和的亲子共享时光,就是庞太太期待的五分钟吗?
一本绘本,前环衬的颜色往往代表了故事的底色,这本书前环衬颜色是明朗的天空蓝,能感受到一种舒展和晴朗,这样的底色中,会发生什么样的故事呢?
翻开第一页,是前环衬的故事版。
庞太太穿着讲究的睡袍,端着食品托盘,口袋里插着报纸,优雅地走在前面,后面跟着它的三个孩子,排着整齐的队伍,象哥哥在前吹着笛子,象姐姐居中读着书本,后面的象弟弟抱着一大堆的玩具,它也像哥哥姐姐那样昂首阔步地走,完全没有注意衣服已经折了上去露出了肥嘟嘟的小肚皮,背后地上的小布熊和吊在半空的小玩偶更是衬托了象弟弟是只小可爱。
真是令人羡慕的养娃氛围啊!让人忍不住地要期待,庞太太要带它们去哪里呢?
当庞太太走进餐厅
掀开故事第一页,我和庞太太一起走进了餐厅,然后就看到了图中的景象,这还不算象妈妈脚下差点没踩上的铅笔、图画、布偶熊、蛋壳和勺子,书中用了这样的一句话描述场景:
“孩子们正在吃早餐,这可不是让人看了会开心的一幕。”
大家猜一猜,庞太太会抓狂吗?
如果是我,我想我会的。
而庞太太当然不会像我一样:
“庞太太从厨房的柜子里拿出餐盘,
把茶壶、牛奶罐、她最喜欢的茶杯、
涂了橘子果酱的烤面包片儿,
还有昨天吃剩的小蛋糕,放进餐盘里,
再把报纸塞进口袋,
偷偷地往门口走去。”
故事读到这里,作为同样是作为三个孩子的妈妈,我无比佩服庞太太的气定神闲和优雅。
因为穿过餐厅走进厨房在涂抹橘子果酱的她甚至带着一丝微笑(估计为自己想象中即将享受的独处时光),更甚至,她的头顶还整齐地卷着三根粉色的卷发棒。
姐姐萝拉问:“妈妈,你端着餐盘要去哪儿?”
“去浴室。”庞太太回答。
“为什么”另外两个孩子也问。
“因为我想自己一个人安静五分钟,”
庞太太说,“就是这样”。
妈妈边说边用鼻子卷动门把手出了餐厅上楼,然后,是孩子们排队紧跟在庞太太后面上了楼,好在,庞太太阻止了孩子们的跟随,还叮嘱哥哥和姐姐照顾小弟弟的安全,最后一个人进了浴室。
庞太太的天堂
庞太太很快地放了一缸
满满的、热热的洗澡水。
她把半瓶泡泡沐浴精全倒进水里,
然后戴上浴帽,“扑通”一声坐进浴缸。
她给自己倒了一杯热茶,
再闭上眼睛,躺在浴缸里——
这就是天堂。
这一刻,隔着书本我也感受到那种舒坦到骨子里的惬意。
虽然这份安静很快被孩子们打破,象哥哥敲门要为妈妈吹笛子,象姐姐要给妈妈念故事,象弟弟抱着一鼻子玩具给妈妈丢水里,然后看报纸的吃蛋糕的要泡水的,最后干脆都跳进了浴缸,象弟弟甚至连衣服都忘了脱。
能体会到象妈妈的无奈和疲惫,可是她也只是“走出浴缸,擦干身体,穿上浴袍”,准备走出浴室时候回答孩子的询问,仍然是那句平静的“我要去厨房,因为我想自己一个人安静五分钟”。
于是,她走下楼,在孩子们还没有下楼以前,她安安静静地度过了三分钟又四十五秒······
创造一个让自己感觉好起来的地方
在学习正面管教之前,我无比佩服这个优雅的、会生活的、情绪稳定又内心柔然的大象妈妈,也非常好奇她是怎么可以做到的?
在学习正面管教的过程中我找到了答案:积极暂停。
当发现孩子们把餐厅搞得乱七八糟一地鸡毛时,难免情绪就会来了。如果留在当场,在收拾战场过程中不断的被现实情景刺激,控制自己的情绪就很难,这个时候一个比较好的办法就是积极暂停,离开现场平复心情,因为人们只有在心情好时才会做的更好,积极暂停可以让我们冷静下来。
根据习惯叠加的原理,还可以在家里设置一个“积极暂停角”,它可以在客厅一角,在书房,在卫生间,在任何一个可以让你心情好起来的地方。
你可以给它起一个特别的名字,比如“外太空”,“天堂”什么的,像书中大象妈妈的天堂就在浴室。
给自己的特别时光
鲁道夫-德雷克斯说:如果我们要让孩子们变得更好,父母们就必须成为更好的教育者。
在正面管教中有一个特别棒的工具,叫做"特别时光",它是指孩子明确知道的、你专门为他定期留出来的具体时间。这段时间只属于你们两个人,是一对一的,和我们平时不得已陪孩子、照顾孩子的时间是完全不同的。
它是“孩子期待”、“充满欢乐”的真正特别时光。
其实不独孩子需要,为人父母的我们也需要有这样的特别时光。在这段时光中,我们不是妈妈,不是女儿,不是职业定位的谁谁谁,我们只是自己,这段时光也只专属于自己一个人,我们可以做自己想做的任何事情。
在这段故事中虽然最终象妈妈也没有完成想要“安静五分钟”的愿望,但她是一个会爱孩子爱自己的妈妈,即使只有三分钟又四十五秒的时间,但独处的每一分钟都是对自己高质量的陪伴,那是象妈妈送给自己的特别时光。
爱满自溢。只有当自己能量满满,才会给到孩子最好的爱。
最好的教育是榜样的力量,愿你我都有象妈妈的智慧,有能力爱自己,爱生活,拥有充满健康快乐的亲子关系。
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