如何才能更快成长?

①之前犯了一次错,突然意识到,这个错好像之前犯过…

②每天看似在好好工作、生活,但好像每一天都在重复上一天的动作,甚至每一年都是在重复上一年的生活。

③看不到自己的成长和改变,眼看着别人快速成长,自己焦虑到不行。

④过一天是一天,每天就这么稀里糊涂地过去了,眼看今年过去4分1,自己却好像混日子,很迷茫。

⑤曾经也试过反思,但不知道具体方法,对自己没有什么用,也坚持不下来。

以上的问题,感同身受,之前坚持过21天的日复盘,算是到达了一个新的里程碑,后面却没有继续。

为什么说是坚持,这件事让我感到有压力,每天临睡前才写,每次都需要半个小时,没有赋于意义去做,整个过程是被动的。这次A大社群组织日复盘,举例说明了复盘带来的好处,对此也深有体会。

前段时间参与叶老师腾讯会议,全程干货满满,充满激情,快了结束时,叶老师鼓励大家需要复盘,如果不复盘就浪费了参与的1个小时时间,可能吃个饭的时间就把刚才的内容忘记了。

这句话点醒了我,让我明白了复盘就是与自己产生关联,也是加深对知识的理解和印象。

为什么自己学习了那么多道理,依然过不好这一生,复盘也是让我明白了学习不是形式化,是对自己的形为负责,而不只是看起来很努力。

没事要多走出去,多见识,学习不是埋头苦干,也需要停下来多思考和回顾。

加上这次参与写作营的职能官活动,结营第二天就写了对整件事的复盘,这样做有2个好处:

①是可以快速认识到自己做的不足的地方,可以针对性去学习,加强自身的能力。

②做完立即去复盘,避免形成一种拖延,自己是了解自己的,只要当时没有做,后面会因为其他事,不想做或被忘记。

要成事,突破成长,先把包扔过墙,剩下的就是想办法爬过墙,这是很好激励自己的动作。

之前社群里都推荐大家多复盘,那时挺反感、厌恶,感觉没有大家口中说的那么好,然后在复盘多次后,体验到了复盘带来的好处,从而恋上复盘的过程。

复盘是一种正反馈,更容易发现被漏掉的细节,慢慢感觉做这件事挺开心的。

知识并不值钱,改变和结果才值钱。

复盘注意事项

①复盘是为自己而写,不是为了完成而完成。

②建议随时随地记录,而非晚上单独挑个时间靠回忆记录,大脑是用于思考,而不擅于存储,可以做助软件来代替存储,减轻复盘压力。

③如果感觉一天没做什么事,和昨天的事情一样,感觉没有什么可以复盘,才更需要复盘,不断地反思,不断地反问。

参考格式:(可灵活变通)

【我做的好的地方】

【有待改善的地方】(最好加上做错的原因)

【后续行动】

【今天最值得感恩的事情】

【今天最有成就感的事情】

【今天的新知】

从今天开始用每日复盘,提升元认知,迎来爆式成长第一步吧!

版权声明:
作者:congcong
链接:https://www.techfm.club/p/119607.html
来源:TechFM
文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。

THE END
分享
二维码
< <上一篇
下一篇>>