糖耐

    糖耐，又叫OGTT，是筛查妊娠期糖尿病的一种方法，通常在怀孕的24-28周进行。

    很多孕妈妈在接受了过多的信息之后，对糖耐检查心生恐惧。

  很多信息描述的是做糖耐的糖水超级难喝，形容“齁死人”的赶脚。

    有时候，我会亲自给孕妈妈冲做糖耐的糖水。

    经过我的反复实践，我发现合适浓度的糖水可以让孕妈妈们喝起来比较容易。

    把82.5克葡萄糖粉溶解到250-260毫升水里，喝起来口感好多了。

  如果妈妈觉得甜，喝完糖水，还可以喝40毫升左右的温水润口，相当于涮一下。

  这样的方法，做糖耐容易多了，要不要试一试。