同在心——养育孩子照顾和关心不同

【百日心理】2024.4.5第七十五天

今天学到了照顾和关心的区别。养育孩子中我们总是处在照顾的层次，耽误了孩子本身优势的发挥，还会给孩子带来反感。

孩子成为过程是有阶梯性的，他需要支持照顾的时候我们就去伸手，不需要的时候我们在一边默默关心就可以。我对孩子的养育过程一开始就是照顾居多，后来上了高中，我才发现自己管的太多，孩子过的也太压抑。我才慢慢放手。让孩子自己选择，我在旁边张着双手虚护着，需要时就及时扶一把。这样的状态让他跟受用。

现在大学了，每周必会打视频聊天，平时有什么事情也喜欢分享在家庭群里，我们都是用欣赏的眼光来看待。

昨天晚上感觉很累，就早早睡觉了。今早三点醒了，睡不着了。那就接受当下吧。算算时间，也够了六个小时了。于是起床，看书，整理课堂实录，效率可高了。精神倍爽。

接受自己的当下，不去焦虑，情绪稳定，一定是浑身都轻松的。