坚持是一件很小的事情

4月份的跑步记录

65楼外的城市

清晨薄雾

大家总觉得，做一件事情，能坚持下去并非易事。我以前也这么认为。所以，做什么事情，做着做着，因为这样那样的理由就放弃了。

直到前几年开始跑步，到现在为止，我突然发现，这件事情我还在坚持，把它变成了生活的一部分，自然而然，如果隔几天没有去跑步，反而变得奇怪。

不一定每次跑步都要相同的距离或配速，只要跑起来就好。身体状态好，就多跑点，状态一般，就慢摇，想偷懒也不妨让自己歇歇，跑休让身体恢复更好的状态。

奔跑中，脑子里不想别的，就是纯粹的奔跑。思考时就全神贯注思考，直到找出解决问题的办法。坚持，让我在做事的时候更有韧劲，专注度更高，所以做事情的效率也相应提高。