2024.4.10

#海拔五千

1.#健身  2024.4.10  早，跑步6km；晚，30分钟兔子舞。体重管理：早，53.5，-0.6；晚，54.4，-0.3。

2.#读书  《读水浒》P58-73，166-181。

3.#君子兰班  晚自习，完全忘了写评论的事儿，但课代表优雅同学既优雅又负责，来拿答题卡，我才如梦初醒。

一节课，大多数同学完成一篇评论。

我才想到，还有两篇评论没有批改吧。

4.#碎屑  ①因为要留出洗澡时间，所以早上只跑了6km。

②上午除了练字学英语，还做了什么呢？读书，设计出一道导读题，关于燕青的，打卡后很是自得，可惜身边没有可分享之人。晚自习读《读水浒》，给了我几个灵感，设计了三个问题。太开心！

③下午洗了衣服，第二节开始，给学生练字起头，然后写共读《一间可以长大的教室》叙事，不知不觉写到放学，忘了吃饭。于是体重比昨晚少了0.3kg。

④晚上第二节时间，先是改晨诵作业，镔同学的作业很典型——能运用审辩式思维。这学年的孩子的确优秀。

去操场散步一二十分钟。

⑤第三节时间，制作PPT，还是联系徐睿祥虐猫的例子，又联系去年的“北极鲶鱼”事件，复制了案件后续的新闻。

⑥瞌睡，中午只是眯了一下，结束。