痘痘启示录

对于一个29年没长过痘的人，在去年疯狂长痘， 近一年的抗痘历程可谓艰辛。

分析了肤质，睡眠，饮食，情绪，居住环境等原因，并做出积极的改变，最近爆痘稍微缓和了一点，变得可控了，但还没有做到消灭。

不过长痘也不完全是坏事。

之前皮肤好的时候稍微长一两颗痘还容貌焦虑。现在一脸痘痘让我的容貌焦虑好了很多，毕竟这焦虑也好不了。这不，心理承受能力变强了。

痘痘也是身体给我的一些提示，比如脸颊两边的痘痘代表脾胃不好，要注意饮食，额头的痘痘代表想太多，要注意放松心态，注重休息。

不知不觉的我吃的甜食变少了，饮食注意了，也更注重休息，忍不住晚上刷手机时也会提醒自己，要好好休息了。压力大的时候我也会提醒自己，焦虑、生气代表你对事情无能为力，我应该找到解决问题的方法，让自己心态更平和。

看，长痘痘还是带给我了不少好处的。

无论发生什么都正常，找到背后的原因作出积极改变，就没有过不去的事，我相信，痘痘会好，我也能越来越游刃有余的处理生活中的各种事情!