跳广场舞

春去夏来,白昼的时间也越来越长,要是整天蜗居在家,时间久了感觉头昏脑胀。

以前跳的新疆舞,我还有四个月的学费没有跳完,但是我的脚还没有好利索,新疆舞要穿高跟鞋,要来去练走舞步踮脚尖很费脚。医生也说过不让我穿高跟鞋说伤脚。朋友再三约我去跳新疆舞,我再三思量还是决定不去跳,好不容易治好的脚,不要因为跳舞再伤着了,固然跟着她们一块跳舞,日子会变得充实快乐。等到明年彻底脚好了再去跳。也许可能再也跳不了新疆舞了,医生已经严重警告过我,但我还想再去试一试。

前几天去广场,看到老太太跳广场舞,节奏不快,我试着跟着跳了半个小时,感觉挺好的。这几天想了想,还是跳广场舞吧,总得有个运动的方式吧,要不然这骨头都长绣了一样,硬帮帮的,体重也一再的再升高。

正好有个邻居在跳广场舞,下午就约好一起来跳广场舞。

住在这的好处,就是小区对面有个老广场,是全县最热闹的广场,跳舞方便不用跑远路。每到下午,广场上到处都是人,跳新疆舞、双人舞和广场舞都有,还有小孩的游乐设施,周围围观的闲聊的人,人来人往就像蚂蚁一样蠕动着,人声音乐声喧哗四起,一派热闹非凡,一派祥和景象。

广场舞看着简单,要跳好不容易。广场舞有老年帮和年轻帮。邻居一直跟着年轻的一帮人跳。因为年轻,跳舞的节奏快动作快而猛。我才开始学加上乐感差,跟着有点吃力。邻居也跳了好长时间,跟着都费劲。她说今天是个新舞,大家都不会跳。大概跳了一个半小时,跳得我大汗淋漓,也就是跟上她们乱舞一顿。

跳完之后,我决定还是跟着老太太跳,他们节奏缓一点,对我的脚好一点,不能上来就来激烈的。先慢慢跳吧,感觉良好再去跟着年轻一帮人跳。

人活着每个时期都有不同的烦恼。以前上班时每天忙忙碌碌,没有锻炼身体也没时间没精力去锻炼,也不觉得什么。现在一下闲下来,不找个方式折磨一下自己的身体,总觉得有愧于自己的身体。也只有锻炼一下,好像才能对抗岁月的侵蚀,日渐衰落的身体。

再说了,跳广场舞没什么压力,只要跟在后面随着前面的人随着音乐的鼓点跳动着就好,无在乎跳得好坏舞姿的优美,只要让身体运动出汗目的就达到了,让时间让日子丰富一点。

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作者:congcong
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来源:TechFM
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THE END
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