减肥瘦腰中

自从被亲妈批判胖了很多，需要减肥，不能继续再胖下去之后。

我终于开始了行动。

稍微管住了一下嘴，让自己睡前三个小时就不再进食了。

其次就是开始做一些练肚练腰练肩的简单运动。

主要体现在左右摆腿，青蛙趴，下腰。

跟着网上的教程来的，本来想整帕梅拉，动静太大了，不想下床，就挑挑拣拣，挣了几个简单的运动 。

青蛙趴我研究了半天，所以怎么想到我学蛙泳那一会儿的姿势，一下子就适应习惯了，每天坚持几分钟。

下腰我原本给自己定的目标是一天30个。

结果第一天发现自己做十个都困难，下腰劈叉，脚底打滑，起不来，摇摇晃晃。

咬牙下咬了十个。

我这腰，胳膊腿不似从前。睡前才下了几个药，第二天起来要不隐隐酸胀不适。

猫咪现在不可爱了 ，我现在洗漱刷牙。猫咪突然跑到卫生间，在一个小角落里面，开始蹲大号。

我看着它，杀心四起。

有猫砂盆不用，当着我的面做出这样的行为。这意味着什么，有第一次就有第二次，若是以后再遇到两次这样的情况，我会崩溃的。

清理卫生间的时候极度作呕，太臭了。