提升幸福感的100件小事

提升幸福感的100件小事

1.每天闹钟一响就立刻起床。

2,及时倒垃圾。

3.给好朋友打个电话。

4.吃早餐

5.叠被子。

6抽屉里使用收纳盒。柜子同理，自己做顿饭吃，

7.起床后喝一杯水。

8.扔掉抽奖、满赠得来的廉价奖

9.逛超市，推购物车的那种，

10.吃早餐。

11.存钱买一件喜欢了很久的东西·

12.每周给自己订一束鲜花。

13.准备一把趁手的拆快递的刀。

14.去听爱豆的演唱会。

15.用棉柔巾洗脸。

16.把过季的衣服和鞋子洗干净收

17.每年至少旅行一次。

18.用电动牙刷好。

19.没有顾忌地大吃一顿。

20.使用湿厕纸。

21.衣柜里喷一点香水·

23.去电影院看一场盼了很久的电影

24.将普通卫生巾换成棉条或者液体年都没穿过的衣服和鞋子。

25遛狗

26.去书店或者图书馆坐一下午。

27.每天洗头.

28.扔掉两年都没穿过的衣服和鞋

29.逛美术馆.

30.买一个好用的、速干的吹风机子·

31.出门前喷一点点香水。

32.穿不带钢圈的内衣(针对女

33.扔掉洗到变形的内裤和袜子。

34.跑步·

35.扔掉买衣服时送的购物纸袋。

36.换个新发型。

37.随身佩戴一件心水小物。项链、

38.洗衣服的时候加一点柔顺剂。

39.进家门后把换下来的鞋子摆整戒指、或是钱包里的一张照片。

40.使用烘干机.

41.整理电脑桌面.

42.整理手机相册.

43.用洗手液代替香宴。

44.早晚各梳头五十下。我的发际线用掉。

45.购买化妆品赠的各种小样，趁早用掉

46.清理通讯录里已经想不起是谁的还可以再抢救一下!

47.彻底空瓶护肤品/洗发水/牙膏·

48.睡前涂唇膏和护手霜。

49.泡脚。如果有条件可以升级为泡

50.取关已经很久没打开的公众号。

51.不要因为打折促销而买用不到的澡。

52.一套真丝睡衣。

53.少刷微博和朋友圈.

54.一条又大又软的浴巾。

55.换最舒服的床单和被罩。

56.屏蔽每天用工作内容刷屏的人。

57.定期(大概两年)换一次枕头。

58.坚持吃维生素片。

59.多喝热水。

60.每天称体重.

61在能力范围内买最好的.

62.吃水果，铺桌布·

63.养一盆植物.

64.吃一块巧克力.

65没有什么烦恼是吃一顿火锅解决不了的，如果有，就吃两顿火锅。

66.阳光好的时候晒晒被子。

67.餐具要买最好看的.

68.在床边铺一块地毯。

69.及时刷碗，不要积攒。

70.跟父母聊聊天。

71.每周至少做一次扫除。

72.把小金属勺换成小木勺。

73.吃一顿妈妈做的饭。

74.清除冰箱里的冰霜，

75.买一个长柄海绵杯刷，把杯子彻刷干净

76.送爱的人一件小礼物。

77.冰箱里多准备一些保鲜盒。

78.很久没吃的水果和蔬菜果断丢掉

79.拥有一台烤箱。

80.不做月光族。

81.擦干净窗户和镜子.

82.扔掉积攒的一次性筷子和塑料

83.适当理财。

84.擦亮你的水龙头。

85.坚持运动出出汗其实特别爽!

86.卖掉闲置的电子产品。

87.买一一个好用的音箱。

88.拥有一个健康的身体。

89.出门旅行时给自己寄一张明信

90.对服务业人员说谢谢.

91.按时还信用卡。

92 .买一台足够大的电视机.

93不要熬夜

94买最新款手机壳。

95.睡前读10页书。

96.撸猫.

97.点一只香薰。

98.每年为自己的生活写一篇年终

99.丢掉破损的手机数据线。

100.每天走一万步