爱自己就是爱家人

    今天是“525爱己日”,我很喜欢有着特殊意义的这一天,可以提醒我爱身边人的同时要学会爱自己。

      每当我纠结在丈夫的缺点中时,就会因为他的一句话,一个眼神,一个动作而生闷气,希望他能了解我多一点儿,爱我多一点儿。其实这都是我个人的想法,因为丈夫没有意识到我会在意这些,我也没有表达清楚,所以常常把自己禁锢在负面情绪陷阱里,而不能自拔。

      所以每当想起这一天,就会对自己说,你该给自己放个假休息一下,取悦了自己也是爱家人的一种方式。

      我就会打扫一下家,画个淡妆,不做饭领着娃出去吃一顿饭,虽然只是陪娃出去简单吃一点儿,但是心情不一样吃啥都觉得很有仪式感。

      爱自己多一点儿,就要学会给自己身心灵放假,女为悦己者容,也可以为自己而蓉。

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作者:玉兰
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来源:TechFM
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