2024.05.30 坚持分享第624天

中原焦点心理学团队网中37期王萌，坚持分享第624天。

爱是不掩饰：

孩子会哭会闹，不压抑自己的情绪

说实话，孩子有情绪、会哭会闹是再正常不过的事情了。

越小的孩子是越不会隐藏情绪的，开心就笑，难过就哭，生气也哭，害怕也哭。

情绪这个东西，谁都会有，要想掌控它，连大人都觉得很困难呢！

如果你的小孩非常“小孩”，这才正常，也说明父母给予他表达各种情绪的空间，承认他情绪的合理性并积极回应。

父母让孩子感知到了尊重和接纳的力量：

你可以悲伤、沮丧，不用时刻微笑；哭泣不是软弱；发脾气不是无理、不乖。

你的感受很重要，不必为此羞愧。无论怎样，你都是被爱着的。

在慢慢长大的过程中，他也会去体会如何抒发自己的情绪才是更好、更适合自己的途径。

如果你的孩子开心就笑、不开心就哭，说明他能没有心理负担地释放自己的情绪，心理非常健康。

这样长大的孩子，才能有强大的内心和情绪处理能力。