中年少女:在兵荒马乱中如何稳住自己
嗨,我是安心~
讲真,我今年的心态还是有很大的变化。
不能否认,当前的大环境下,我也有点心慌了。
由不得我不慌,最直观的表现,今年卖货,业绩断崖式下跌。
以前,我总觉得随便卖卖货,至少能活下去。
现在,显然不一样了。
很卖力,也不一定能溅起一朵小浪花。
而且,各种预判信息充斥在你的周围,让你心神不宁。
譬如经济会怎样怎样,股市会怎样怎样,房价又会怎样怎样……
但是,越是兵荒马乱,我们是不是就越得稳住自己?
静下心来
其实,谁又说得准呢?
纷纷扰扰,还没真到兵荒马乱的时候,咱的内心已经万马奔腾了。
外面越是喧嚣,我们越要叮嘱自己静下来、静下来,静到能听到针掉下来的声音。
就好像每次开车很赶时间的时候,我都会使劲让自己别着急、别着急,越是心急火燎的时候越要小心谨慎。
不然,一不小心就容易出乱子。
让心静下来,好好想一想,什么事情是与我有关的,什么事情是与我无关的。
哪些事情是我能改变的,哪些事情是我根本无能为力的。
啥事是我能做的,啥事是我该放弃的。
无论外面如何纷繁复杂,先回到“我”上面来,再让“我”回到“心”上面来。
与我无关的,我改变不了,我做不了的,都通通扔掉,少关注!
专注于自己,专注于当下
当前的经济环境,像我这种没有稳定收入的小个体,不可否认,有时是真的羡慕那些有稳定工作稳定收入的朋友们。
别谈什么松弛感,能不被淹没在浮躁和焦虑的洪水中,已经算是心理强大了。
时不时地,就会怀疑一下自己正在做的事情到底有没有意义。
一轮又一轮地陷入自我怀疑、自我否定中。
其实,越是浮躁越是焦虑,就越要稳住自己的心绪。
这个时候更需要专注于自己,专注于当下,专注于自己正在做的事情。
别自我怀疑,别纠结,别内耗,集中精力去做当下最重要的事情!
不知道什么是最重要的事情,那么就去做当下收益最大的事情。
不要去想别人是怎么想的。
别人真的没那么重要。
你落魄时,别人不会借钱给你,只会躲得远远的,这是人性。
你生病时,别人没办法替你去痛苦。
别人也过不了你的人生,你也没办法去过别人的人生。
别人能为你做什么呢?真的很有限。
所以,别太在乎别人是怎样想的。
把眼光拉回到自己的身上。
做好当下的自己,做好当下自己该做的事情,稳住自己。
不矫情
在经济下行之时,我们整天还揪着一些鸡毛蒜皮的事,就是矫情。
有很多事情,根本就是无足轻重。
挤在心里的那些小Pi事,能清掉就清掉吧!
环境复杂,更需要轻装上阵。
不要矫情,该干什么就踏踏实实地干。
有工作的,好好珍惜自己的工作,别因为讨厌老板就任性,别因为加一会班就叫累。
不在外面工作,在家里管家的,开不了源,就节流,精打细算一点都不为过。
收入不稳定的自由职业者,别总嫌钱少活累,别总嫌客户尖酸刻薄难侍候,接地气一点,有一元就先赚一元,多不嫌多,少也不嫌少~
咬咬牙努力加油,积蓄前进的力量,说一句无比正确的话:会好起来的。
悲观者正确,乐观者前行。
甚是认同。
总而言之,不矫情,好好做事,好好赚钱,好好爱自己。
也可以用丰子恺的那句话来表达,他在《不宠无惊过一生》中写道:“不乱于心,不困于情,不畏将来,不念过往。如此,安好。”
无论外面是如何的兵荒马乱,稳住自己,如此,安好~
以上,写给自己,与你共勉~
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