这个变老的表现，来看看你有吗

这是变老的表现，你有吗？

消化变弱，代谢变慢！

“人老肠先衰”，随着年龄的增加，代谢速度变慢，肠道功能也在下降和衰老

2022年1月，顶级期刊《细胞icon》杂志发表一篇重磅研究《衰老的12大标志》，通过过去10年的衰老研究，增加了三个新的衰老标识，其中之一就是肠道微生物失调……

研究发现，与衰老相关的微生物失调会改变肠道通透性，导致全身炎症和过早死亡

衰老不能只顾脸，重视胃肠健康，让生命质量更高一点

平时可以喝一些蔬果汁来抗炎，也可以吃一些消化酵素减轻肠胃负担