别生气,保持淡定

生气是最傻的行为。别人欺负你、伤害你、挑衅你,其实就是想看你发火却没办法的样子。

生气会损害自己的身体,伤害自己的精神和心境,是对自己全方位的伤害。动不动就发火,或者一直生闷气,就中了对手的计。

人在生气的时候,会发生基因突变,很多想不到的癌症就这么来了。中医也觉得,生气伤肝。一个人生气,肝脏就会受损,进而威胁到五脏六腑和整个身体状况。

内心保持淡定从容,心平气和地面对问题,让问题朝着对自己有利的方向发展,这才是真正的大智慧。

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作者:Mr李
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来源:TechFM
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