坚持写作第445天🔥🔥

沸水效应

沸水效应是当一锅水烧到95度的时候还没到100，如果这时暂停就浪费了，如果烧到100度，再用小火烧，就可以保持持久的温度

做一件事情也是如此，我们在集中力量干大事，在这段时间里，定一个目标把它烧到100度基本定型，然后后期再进行一个简单的维护就可以

比如减肥，那我们制定21天的计划，21天集中用来减肥，其他的事情可以先放一放，减肥成功就相当于把水烧到100度，那么我们后续不要暴饮暴食，简单的维持能量就可以

写作也是如此，集中力量干大事，大力出奇迹