晨练。

早晨六点，小区里行人稀少，偶尔有两个爱运动的老头，和某个年轻的妇女在跑步。因为还没有到上班上学的点，所以都在家里未出动。

我运动完后，走出小区后门，出去给两孩子买早餐，路过一块平地时。看到一个三口之家在做运动，很是羡慕。

丈夫大约四十岁左右，个头不高，身体很结实，穿一身运动装。妻子在一旁的草坪上铺一块瑜伽垫，正在做瑜伽练习。

她那年轻，纤细柔软的身姿时而舒展又时而弯曲，体轻如燕，柔软似无骨，皮肤若冰雪。这大概是长期练就的结果吧！

他们八岁的小男孩，更是与众不同，别具风采。手握一柄马刀，正在爸爸的指挥下，一招一式地练刀法。小孩子身体同样壮实，着一身运动服，皮肤黝黑，圆脸，眼睛不大而炯炯有神。

是个练武的好苗子，看得出这孩子非常优秀，学习认真刻苦，每天能早起练习，不是一般小孩能够做得到的，我非常欣赏。孩子从小养成的晨练习惯，一辈子受益无穷。我路过时给他们家点了个大大的赞！