450、一段话感悟：

原话：你的身材，出卖了你的生活层次。

感悟：人人都知道身体健康最重要，可是又有几人为自己的好身材努力过。

在唐朝以胖为美，杨玉环那样的就是超级大美女，她不需要管理身材，只要胖就好了。

可是，在现代这个看脸的时代，你但凡长得磕碜一点，就会处处受阻，找对象女方看不上眼，找工作连老板都嫌弃，更别提胖了。

很多胖子心态好，认为自己找不到工作，大不了父母养一辈子，可是父母也会有老的那一天，到那时你只有哭的份儿。

虽然有些危言耸听，但确实是事实，你不能以胖为由，就可以明目张胆的摆烂。

你的身材，出卖了你的生活层次。

法国一家公司的副总裁欧总，是个身材超棒的50岁的高富帅。

他每天5点半起床，然后去操场跑步。

有一段时间要参加“汉马”——武汉马拉松比赛，他更是加大了训练量。

欧总管理着公司最重要也是最忙碌的制造领域，每天提前半小时上班，还经常出差。别看他已经50岁了，可每天精力旺盛得像个小伙子。

而作为普通人的我们，每天想吃就吃，想喝就喝，从来就没有注意过，久而久之，不经意间身材就走了样。

一个不懂自律的人，生活又能好到哪去。

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