黄敬

黄敬，字伯严，是湖南武陵人。他年轻的时候诵读儒家的经典书籍，在州里担任官职，做部从事。后来他不再当官，去了霍山学习道术，学了八十多年后，又来到中岳嵩山，专门练习服气、辟谷等法术，还有呼吸吐纳的方法，以及静坐胎息内视的法门。

他能够召唤六甲神和仙女，吞食阴阳符来召唤神灵、弹劾鬼魂、驱赶邪祟、镇压妖魔。他有时候静静坐着，想象一颗红色的星星在头顶上方，然后这颗星星慢慢变大，如同一团火一样将全身包围起来。就这样一直修行，到了二百岁的时候，他变得像年轻小伙子一样健壮有力。

有个叫道王紫阳的道士，多次去拜见他，向他请教修道的关键要点，他很严肃地对紫阳说：“我不修炼服用丹药的道术，只是安静地守住自然之道，只能算是地仙，不值得你这样反复追问。新野的阴君，他有凭借神丹升天成仙的办法，那才是最高级的仙道，你可以去拜他为师。要是有人能够像我一样把自身的各种欲望都清除掉，那他也可以学习我的修行方法。”

紫阳反复向他请求，他只得严肃地对紫阳说：“修道到了关键的时候，会看到辅星出现，紧紧守住它并慢慢向它靠近就能让它变得越来越亮，有个穿着红色衣服的小孩子在红色的房间里指挥着，顺着他的指点去改变自己的意念，时间长了，就能消除自己的形体，除掉身体内的三尸，名字也就永远不会出现在死亡的名册上。要是能够守住这个就能长生不老，守不住的话，没过多久，就会堕落到阴间去。”王紫阳学到了他的方法，获得了长生不老的道术。