我的极简

早餐红薯玉米牛奶，午餐白菜卷心，菜青椒馒头，炒菜很少油盐，晚上一个苹果。

出门骑单车，赶时间或者距离太远会做地铁。

一部手机用三年以上，不玩游戏偶尔看看视频。

极少使用洗衣机，换洗衣服不积攒，随换随洗用

肥皂手洗。

非必要不买新衣，由于坚持跑步、走路，多年

身材没什么变化，一般衣服可以穿很多年，几套

单衣单裤，两双普通国产运动鞋过一年，短裤、

袜子磨损后缝补好继续穿。

业余时间运动，看书，写文章，记日记，亲情陪

伴，没有无效社交，除工作以外无应酬。