方法不对，想努力摆脱的会以另一种方式控制你

学习《答周道通书》第四天，读原文，听博仁老师导读。

我一直相信道德经中的“静生定，定生慧，慧自从容”这句话，它强调了内心平静对于产生智慧和从容生活的重要性。因此致良知的学习和践行中都在努力修炼静心。今天博仁老师讲到 “努力不动念或者刻意用力觉知每个念头，就脱离了每一个当下的发生，这个时候其实是从一个坑跳到另一个坑，只是换了一个方式而已。” 一下子明白了为什么自己一直没有摆脱心浮气躁，对自己的心浮气躁非常排斥，从而产生了能量的消耗和拉扯。

当我们能够知道我们的问题所在的时候，不要等，不要靠，立刻去改过，立刻去解决。

我知道接下来调整的方向了。其实我曾经体验过感受当下的感觉，心无杂念、身体放松、对于正在做的事情专注而投入，随着所做事情的一点点进展，自己内心会有喜悦和对自己的欣赏，感觉时间过得好快，我在享受着所做的事情，而不是努力的在完成任务。

放空思绪不是控制、不需强迫，是一种投入后自然而然产生的状态。调整自己的模式就是在格物，就是最好的践行，行动！