学习成长23 从知道到做到需要一个过程

学习叶雪白

从知道到做到需要一个过程

平常为什么懂得了很多道理却依然过不好自己的生活

从知道到做到真的还有一个很远的路，需要一个践行的过程，重要的是做到知行合一

学习的过程就是一点点的积累的过程，改变是从优化语言开始的，改变的实现是从具体的事开始的，做到心与行为相匹配，需要一个践行的过程

从优化语言这个方面讲：说起来很简单，在具体的过程中，特别和家人的交往中，没有情绪的时候，比较容易做到，想想这个事儿该从哪方面说和做，当有情绪的时候，很容易把学习的优化语言忘在脑后，仍然按照原生家庭的认知模式去做，我自己就是这样， 当自己有情绪的时候，很容易按照原生家庭的认知说话和做事，有的时候说着说着自己就闭嘴了，自己想想：心时代实操班和导师班的要求，要优化语言，于是，自己就不吭声了，开始反省自己

成长是要经历阵痛的，改变的过程需要经历阵痛的过程，就像化茧成蝶。