贫穷的本质是体贫

贫穷往往与身体虚弱如影随形。那些真正有益于健康的东西，似乎总是被边缘化；而那些让人沉迷、损害健康的事物，却常常受到追捧。

在通往成功的路上，身体不好的废物早就被过滤了出去。这句话有点扎心但确实是事实。

成功人士的共同点是什么？他们总是精力旺盛、记忆力出众、行动果断、注意力集中。他们的身体，就像一块高效的电池，短时间内充电就能持续工作。

而那些体质虚弱的人，却常常感到疲惫，注意力难以集中，即使休息了很久也难以提起精神，甚至情绪低落，对一切都提不起兴趣，缺乏奋斗的动力。

这并不是因为我们不努力，而是在身体的起跑线上就已经输给了别人。体质虚弱的人，千万不要自我消耗，不要被琐事拖累，要珍惜每一丝精力。

那么，体质虚弱的人该如何开始恢复呢？？

这并不是简单地在网上找几款养生茶，或者去健身房挥汗如雨就能解决的。这需要我们对生活进行全面的梳理和改变。