生活记录:暑假总计划

今天学生考试完了,明天就正式进入假期了。

这种感觉真好啊!

不过,放了假,也不能完全放纵自己,一定要让这个暑假过的充实快乐,做好自己喜欢做的事情。

所以,给自己做了一个笼统的假期计划

一:争取把体重减到95斤左右,具体就是从明天起开始用刘艺菲五天减肥法。

二:争取每天早晨慢跑10公里,晚上做力量训练。

三:边跑步边听书能听几本是几本,不做计划

四:争取每天上午写完公众号的文章。

五:有计划的辅导女儿学习。

六:学会做蛋糕。

七:争取早睡早起。

当然,计划没有变化快,到时候再调整吧!

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作者:玉兰
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来源:TechFM
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