【燕郊121】‖雨天闭门练功

13日，阴雨天气，气温28℃。

雨下了一夜，早上还在下，断断续续一直到下午才停，空气潮湿得几乎能拧出水来。

雨天闭门练功，将近阶段所学功法几乎练了个遍。第九、十段锦，养正十三式、六字呼吸法、静坐以及龟、龙、鹤形导引功，另外还学习了班班老师分享的《失眠问题该如何解决》一文，并认真做了笔记。

晚上有李老师的直播课，也是第四场宁心安神互动教学。

我跟着李老师的引导在地板上静坐，猪咪却想跟我亲近，好几次到我身边用头蹭我的手求抚摸。

不知何时电视投屏没有了李老师的声音，静坐了将近半小时还是没有任何动静，我以为李老师太投入睡着了，便睁开眼睛查看究竟，原来毛孩子踩到我放在腿边的手机了，正好踩到暂停键。

当我再次点击播放，这时直播课已经结束了。