D64-阳光之下

夏天的阳光是狠毒辣的，不一会儿就会晒红（晒伤）皮肤。

因此，防晒霜，防晒服应运而生，甚至我们选择在家躺，躲在办公室吹冷气。

当然，我们还忽略了阳光带来的另外一个好处----祛湿。

前段时间，扁桃体发炎后一直咳嗽，虽然现在没怎么咳了，但总感觉提不上气儿，隐隐会引发干咳。

究其原因，天热爱吹空调，爱吃冷饮，近期水果吃得多，运动时间少，导致湿热重。

去年夏天，我几乎休息的时候都在外边骑车，没有出现过今年的症状。

或者说，我过去喜欢夏天骑车，冬天打篮球。

今年似乎懒了一些，不怎么出去骑车了，加上咳嗽带来的负面影响，身体状态也不太好，总感觉提不上气。

今早，带着小朋友去公园滑轮滑，我呢也抽空在露天篮球场打了十多分钟篮球，晒了一会儿清晨的阳光。

别说，三两下就冒汗了，而且感觉很舒泰，也不觉得累。

冒汗的感觉挺好，但持续在阳光下炙烤，还是扛不住，停了下来。

从打完球到回到家，我没有出现偷咳的情况，即便是吃了一个冰淇淋，也仅仅是咳了两下，没有出现提不上气的情况。

这可真奇怪呀，还得要多出去见见阳光，不然，遇上阴雨天气，更加要发霉了。

2024-07-12-Singular Me.