幸福感源于降低期待

今天早上醒来，第一件事就是听昨天没听完的直播。

这次直播主要讲述夫妻关系的化解，三个案例都有我的影子，我看到了自己曾经的无助和高期待。

原来，好的夫妻关系不仅限于一方改变，它需要双方奔赴。

而现在是我需要把格局放大，把期待降低，内心觉醒，才能有力气把婚姻拉向更好的方向。

昨天写了自己内心冰山下的情感需求，而厚重的外壳让我没有勇气探出头来，但是这是需要我功课的方向。

我在成长的路上，先改变自己，再影响他人，不对他人做高期待，做好自己，把自己的能量提升才能有平静的心态面对困难！

格局也需要能量！一切向好看，向好发展！