7-18内省

今天需要反省的是:不要让他人的行为成了左右自己情绪的主要途径。

当你兴冲冲的想要找一个商量一件事情或者是分享一份情绪，但和他说话时他边刷视频边有一句没一句的回应着你，甚至问了一会问题满心期待的等着回应，几分钟过去了，再问一遍:“怎么想的？嗯？怎么不说了？”他不耐烦的回应一句:“啥？”

放在之前，我会觉得自己的自尊收到了践踏，会恼羞成怒，要么大吵一架，向他要个为什么不尊重人？然后要么把情绪用打扫卫生或者偷偷哭泣的方式释放出来。但渐渐的发现，现在再遇到这样的事情，我几乎不再伤心了，也不想再要什么结果。而是要告诉自己冷静，在这样一个人身上花费精力不合适。我便在听到:“啥呀！”的时候冷冷的看着他，然后再静静的走开。

或许是年龄大了，或许是爱自己多一点了~你若芬芳，蝴蝶自来！