格物致知需要日复一日的勤奋精进

最近这两天，一直在思考着和小张爸爸进行了一次沟通，也一直在思考着想要最终获得真正的平安喜乐，是不是需要努力和目标？

今天早晨打坐的时候，突然感到任督二脉被打通了，和小张爸爸的沟通与其我对这个问题的思考，其实是同一个问题。

以前有一次我们俩聊天的时候，说到关于幸福的话题。她觉得幸福是要靠日复一日的，坚持努力，甚至经历痛苦才能得来。而让我觉得当下就可以获得痛苦。因为这个问题，我们俩到最后都没有说到一起，可是这件事情一直搁在我的心里，希望有一天能够想明白，能够活出来，并且跟他再次交流，但现在已经没有时间了。

关于将来的发展获得心灵的平静，我和糖豆妈妈也聊了一下，她觉得没必要，现在给自己获得这个目标，先要接纳自己。她觉得如果想要获得平静，马上就能够达到。

而我此时此刻才真正意识到，曾老师说的那句话太好了:

先有刻意练习，才能有真正的创造。

所以还是老老实实的打坐吧！

暑假在家精神各方面都很放松，这是一个最容易静下来，最容易学习的时间。

早晚至少隔半个小时。