闪闪发光

闪闪发光的是什么？是金子，是钻石？其实除了这些，汗水也可以闪闪发光。

入伏以来，高温酷暑，天气实在太热了，上瑜伽课就特别考验人，瑜伽馆里面当然有空调，教室里面也有。但是，教室里面的空调只是在上课之前开，上课的时候，就把空调关了，据说要的就是这个效果，多出汗。还有人说，在锻炼的时候，吹冷风对身体不好。

对别人来说，也许没什么，但是对我这种爱出汗的人来说，太遭罪了！我特别怕热，一运动，就挥汗如雨，汗如雨下，大汗淋漓，瑜伽垫上都有肉眼可见的水迹。

虽然，教室里面温度并不高，因为上课之前开过空调降温，但是对我来说，还是难受 ，没有冷气就会感觉热，虽然不至于中暑。

这段时间，瑜伽课上得也比较轻松，都是些拉伸动作，基本没有有氧运动，力量训练这些比较猛的。

即使这样，我还是不太适应，不知道该不该坚持下去，能不能坚持下去。

瑜伽老师却说这样锻炼效果好，可以看到我们露出来的胳膊和腿上，汗水一颗颗晶莹剔透，闪闪发光，煞是好看。

我们都明白，闪闪发光的不是我们的️身体，是我们坚持“夏练三伏”的汗水。

现在可以相信了，原来汗水也可以闪闪发光。

瑜伽老师