周五放纵日

        没到周五，就无心工作。不过今天还好，认认真真的做了不少的任务。但是今天一点也不开心，一是太热了，二是容貌焦虑。今天镜子里的自己，一点也不喜欢。还把自己的痘痘给扣了一个，现在满是焦虑，总是对身上的痘痘和脸上的痘痘充满了焦虑，我也不知道咋办了。（经典）

        看来为了摆脱这些焦虑，我要抽一天时间，系统的学习一下相关的祛痘和去痘印方法了。

        晚上出地铁站人特别多，因为下了暴雨。我的鞋子也都湿透了，晚上不想做饭，就点外卖吃，不幸的是，地铁上点的外卖，到了现在快八点钟了，还没有送到。点了一份，看到今天的外卖券很给力，就有点了一份烧烤，以为痘痘和痘印导致自己不开心，所以我也不开心，不开心就想暴饮暴食，正好今天又是周五，就这样吧。

        爱咋咋地，抽一天时间系统的学习下如何处理，然后再也不要焦虑了。每天这样不断地否认，该怎么自信？