当我懂得自我关爱后，别人的投毒反而成了我成长的助推器

自从引进了水疗spa之后，我就结识了许多老年人.因为现在只有老年人才会去浴池，而年轻人都去洗浴中心.

刚开始接触他们时恐惧感还是比较强烈，因为那时自己并不能轻松驾驭自我关爱技术；所以很容易被外界的噪音拐带.在恐惧感强烈的怂恿下，我意识到谴责自己以及怀疑自己的声音此起彼伏.

之所以恐惧他们，是因为当下许多老年人的思维已经完全固化；并且依旧在做着操控别人的生活的事.他们并没有意识到这是一种不道德的行为，任何以打着爱的名义去操控别人的事并非是善意；而是一种对别人的选择进行道德评判.事实上这是他们越界了，他们不应该将自己的想法强加在别人的人生里；并指责别人的选择不如自己的理想.虽然我跟他们仅仅是水疗spa的一面之缘，但是带有操控色彩的噪音确实会左右别人的心智和怀疑自己的选择.

但我并没有停留在原地持续怀疑自己，而是选择主动发起反击.我需要为自己辩护，让所有在对我进行煤气灯操控的人知道；我不能活在在任何人的嘴里，我需要活成我自己想要的生活.

当我有了自我关爱的意识，便开始主动为自己争取话语权.我突然意识到自己恐惧感正在逐渐减弱，随着自我关爱的频繁运作；我也从中懂得了所有的恐惧感来自于不自信.如果我懂了自我关爱，就不再担心自己是孤苦伶仃.原来我还有自己可以依靠，还有那个不离不弃的自己.

经过这次的经历我更加懂了自我关爱，更加意识到自己在别人眼里的形象为何并不那么重要.重要的是我要如何取悦自己，如何跟自己和解.

自我关爱让我更加有了被别人讨厌的勇气，如果那些带有操控色彩的人不能为我的人生负责的话；那么我为什么会因为他们的话而自责，甚至怀疑以及攻击自己.显然，我因为外界的噪音扰乱了自己的心智；我应该相信自己而非被别人牵着鼻子走.

我现在意识到这些还不晚，要是没有这些思维有毒的人在我的人生里投毒；我也不可能想到自我关爱，想到与自己和解.

我不仅谢谢他们，我还原谅了他们.只有原谅别人，我才不会带着仇恨跟自己生活.所以，原谅别人同样是自我关爱的重点.