让自己拥有弹簧般的松弛力

在这个社会快速发展，日益进步的时代，每天都会产生非常多的信息量。

为了让自己跟上时代的步伐，在这个社会中能够更好地生存和发展下去，“卷”早已成为一种常态。同时，“卷”还是“躺平”也成为了大家讨论和定位自己的状态。

各类的压力使人容易产生焦虑，让人精神紧绷，如果同时你是一个追求进步，追求完美的人的话，也许还会主动地，不断地给自己施压。

可是，如果总是学不会劳逸结合，神经一直处于紧绷的状态，甚至越扯越长的话，别人，它是会变形的，是会断的。而这个过程是不可逆的。

压力是能激励人成长的要素之一，但也要学会调节，让自己松弛有度，才能更好地有持续发展。

也希望自己能拥有这种松弛的能力。遇到事情时，告诉自己，没关系。